Os
nossos pensamentos também se higienizam. Com prática e determinação,
aprendemos a domesticar aquilo que nos invade a mente e que produz em
nós emoções negativas. Pensamentos recorrentes que não acrescentam nada
de bom e que contribuem para estados de espírito desagradáveis, devem
ser objeto da nossa análise para que a sua recorrência diminua. É fácil?
Não! É rápido? Nem pensar! Vale a pena o esforço do treino? Sem dúvida!
Na vida, tudo o que vale a pena dá trabalho e é precisamente o esforço
que empreendemos nas nossas lutas que nos edifica como seres humanos de
garra!
Diana Sousa
Diana Sousa
